本日の晩御飯 豚しゃぶ

野菜いっぱいのおかげで血糖値はまぁまぁ

生野菜と豚しゃぶ

野菜いっぱい味噌汁

トマトととアボカドのサラダ

キャベツの蒸したやつ

さつま揚げときのきのこのグリル焼き

白菜の漬け物