本日の晩御飯 ハンバーグ

根菜の煮物
アボカドとトマトのサラダ
生キャベツ
チーズハンバーグとロースト野菜
キノコとネギのスープ(昼御飯のゆで豚の残り汁再利用)

血糖値対策に野菜おおめ